IL MELOGRANO! Sapevate che...

Il melograno è un frutto capace di migliorare il benessere complessivo del nostro organismo. Povero di calorie, ma ricco di antiossidanti, vitamina C, vitamina K, vitamina B, vitamina A, potassio, proteine, carboidrati e grassi, contiene anche altri minerali, tra cui ferro, calcio, magnesio, fosforo e, in misura minore, manganese e zinco. Grazie alla presenza di tannini e polifenoli, il frutto svolge un’azione antitumorale, ostacolando la formazione di metastasi e riducendo i radicali liberi. Le antocianine contenute nel suo succo sono, invece, in grado di svolgere un’azione protettiva nei confronti dei danni da raggi UV. Inoltre, può agire come anticoagulante, riducendo il rischio di arteriosclerosi e malattie cardiovascolari; ridurre il colesterolo LDL e ad aumentare il colesterolo HDL; e, infine, combattere l’obesità.